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5月21日，由團(tuán)廣州市委指導(dǎo)，廣州市青年文化宮、廣州市志愿者行動指導(dǎo)中心主辦的2022年“心靈燈塔”心理健康志愿服務(wù)周系列活動在市青年宮正式啟動，將持續(xù)一周為廣大青年量身打造心理健康服務(wù)。

●心理劇場首演，青年演繹《成長的禮物》

“我這都是為了你好”“我還不是為了你么”““我們忙于成為別人認(rèn)可的樣子，卻忘了該如何愛自己……”

啟動儀式當(dāng)天上演的心理劇《成長的禮物》演繹了主人公逐漸找回自我的成長歷程。臺上一幕幕直擊痛點(diǎn)又溫暖感人的情景讓臺下青年紛紛破防，猶如看到自己成長的影子，現(xiàn)場掌聲不斷。“這個心理劇有很多場景和我的成長經(jīng)歷很像，讓我回憶起曾經(jīng)不斷突破自我接納自我的過程，仿佛與自己做了一場直抵內(nèi)心的對話，使我內(nèi)心更加強(qiáng)大自信了。”現(xiàn)場觀劇的青年說。

青年心理劇場是廣州市青年文化宮探索青年心理健康服務(wù)方式的創(chuàng)新成果，旨在讓青年通過戲劇演繹的方式化解“社恐”魔咒，在朋輩小組中獲得支持和力量，最終幫助青年群體改善心理健康狀態(tài)。

青年心理劇場成員張小姐分享道：“我從2021年開始參加市青年宮的心理劇活動，十分受益，不僅讓我有機(jī)會勇敢展現(xiàn)自己，也讓我從中探索了內(nèi)心的真相，排解了壓力。非常感謝市青年宮提供這個平臺，我在這里結(jié)識了一群志同道合的朋友，我們互相扶持著走過情緒的拐角，走到更開闊的安全地帶。”

●護(hù)航青春成長路，心理健康 “服務(wù)大禮包”免費(fèi)“派送”

除了心理劇場，本次心理健康周“服務(wù)大禮包”干貨十足。5月21日至5月27日，市青年宮面向青年家長、青年志愿者、中高考生開展持續(xù)一周的心理健康關(guān)愛服務(wù)，內(nèi)容涉及心理咨詢、法律咨詢、朋輩欺凌、親職教育、備考減壓等主題，通過專家熱線、專家講座、工作坊、減壓體驗(yàn)、心理劇場等服務(wù)形式，線上線下開設(shè)近20場活動，還以公益預(yù)約方式把服務(wù)送進(jìn)社區(qū)和學(xué)校，普惠更多青年朋友。

“挫折對于孩子是一次成長的機(jī)會，家長可以適當(dāng)?shù)貫楹⒆犹峁┲С郑?/span>幫助孩子在解決問題的過程中收獲成長。但有些家長可能因?yàn)榻逃Ｊ健贤ǚ绞讲豢茖W(xué)，反倒與問題一起‘打倒’了孩子。”市青年宮12355專家?guī)斐蓡T鄧小梅老師說。

為此，根據(jù)青少年成長發(fā)展特點(diǎn)和家庭教育存在的困境，市青年宮策劃了《如何與孩子說性》《如何助孩子提升內(nèi)驅(qū)力》《如何與孩子有效溝通》等講座，以及“成為孩子的心靈港灣”青少年家長工作坊，助力家庭教育，共促青少年成長。據(jù)了解，本次服務(wù)周期間，服務(wù)臺每天均有專家在線為未成年人及其家庭提供咨詢服務(wù)。

同時，市青年宮特意為志愿者準(zhǔn)備了繪畫減壓、音樂減壓等趣味心理健康服務(wù)，幫助志愿者釋放壓力，消除疲憊。市青年宮12355專家?guī)斐蓡T楊瑞東老師提醒志愿者在奉獻(xiàn)愛心的同時不要忽視自身的心理健康：“從事志愿服務(wù)需要提前做好面對困難的心理準(zhǔn)備，同時也要具備良好的情緒管理能力。如果在服務(wù)過程中覺察到情緒狀態(tài)或身體狀態(tài)不佳且無法自我調(diào)適，應(yīng)及時反饋組織并尋求專業(yè)幫助。”

●“12355”年度服務(wù)數(shù)據(jù)發(fā)布，數(shù)據(jù)賦能青年心理健康服務(wù)

據(jù)悉，12355廣州青少年服務(wù)臺是由團(tuán)廣州市委主管，廣州市青年文化宮具體運(yùn)營的集咨詢服務(wù)、個案處理、專項(xiàng)項(xiàng)目于一體的青少年綜合服務(wù)平臺，始建于2007年，是全國第一批12355試點(diǎn)單位。發(fā)展至今，“12355”已逐步成為了青少年獲取志愿服務(wù)指引、咨詢團(tuán)建團(tuán)務(wù)工作的助手，港澳青年、外派干部和一線人員感受團(tuán)組織關(guān)愛的窗口，青少年傾訴心聲表達(dá)訴求的平臺。

啟動儀式當(dāng)天，活動主辦方發(fā)布了市青年宮12355廣州青少年服務(wù)臺年度服務(wù)總數(shù)據(jù)。據(jù)統(tǒng)計，2021年5月1日至2022年4月30日，服務(wù)臺累計受理服務(wù)約2.1萬人次，青少年主動致電12355尋求心理咨詢服務(wù)的個案日益增多。其中，涉及家庭成員和親子關(guān)系、精神健康、情緒情感等情緒健康咨詢占比約為62.2％；涉及行為、學(xué)習(xí)和人際交往等青少年成長咨詢占比約為17.3％；致電尋求其他心理健康相關(guān)服務(wù)的咨詢占比約為10.8％；涉及戀愛交友和工作適應(yīng)等青年發(fā)展咨詢占比約7.3％；危機(jī)來電占比約2.4％。

市青年宮相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，隨著社會的轉(zhuǎn)型發(fā)展，青少年心理訴求的個性化和多樣化需求日益強(qiáng)烈。青少年愿意主動致電咨詢尋求幫助，一方面說明當(dāng)代青年對個人全面發(fā)展的高度關(guān)注，另一方面也說明青少年對12355服務(wù)臺的信任和認(rèn)可。因此，市青年宮更要努力提升在青年工作中的服務(wù)力，讓廣大青年真切感受到黨的關(guān)愛就在身邊、關(guān)懷就在眼前。

●市青年宮成立三支12355志愿分隊(duì)，志愿服務(wù)更細(xì)致更專業(yè)

在啟動儀式上，廣州市志愿者行動指導(dǎo)中心為市青年宮12355心理志愿服務(wù)分隊(duì)、市青年宮12355法律志愿服務(wù)分隊(duì)和市青年宮12355社會工作志愿服務(wù)分隊(duì)三支隊(duì)伍頒發(fā)了證書。自2021年廣州市青年文化宮成立志愿服務(wù)隊(duì)以來，12355志愿服務(wù)隊(duì)是最先按照專業(yè)背景分類建成志愿服務(wù)分隊(duì)的隊(duì)伍。各分隊(duì)組建期間，一大批心理咨詢師、執(zhí)業(yè)律師、社會工作師等專業(yè)人士積極響應(yīng)踴躍報名。接下來，各分隊(duì)志愿者們將依據(jù)自身的專業(yè)背景和職業(yè)特長，通過廣州市青年文化宮12355志愿服務(wù)隊(duì)所提供的平臺和載體，開展主題鮮明、形式鮮活的服務(wù)活動，為我市青少年的健康成長持續(xù)提供細(xì)致、專業(yè)的服務(wù)。

2022年廣州市青年文化宮心理健康志愿服務(wù)周

活動介紹

2022年廣州市青年文化宮心理健康志愿服務(wù)周

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