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　　面臨高考的學生或多或少會出現(xiàn)不同程度的焦慮、緊張、患得患失的情緒，為此青宮與廣州眾慧教育咨詢有限公司的專家，在青宮的“快樂心理工作坊”即將創(chuàng)建之際小試牛刀，在廣州市第42中該校300多名高考生免費開展“音樂減壓療法”，讓考生們緩解臨考的緊張、焦慮情緒。
　　6月4日及5日下午，離高考不足3天，眾慧教育咨詢有限公司的心理專家們來到市42中，在醫(yī)學共振音樂的輔助下，向考生們傳授多種自我放松的技巧，旨在幫助考生在四個不同的緊張階段放松繃緊的神經(jīng)，舒緩焦慮的心情，在考試中發(fā)揮最佳水平。
    據(jù)42中高三級級長彭惠瓊老師介紹，今年該校應屆高考學生都是“80后”的孩子，有著強烈的獨立、叛逆?zhèn)€性，缺乏與人溝通的技巧和能力，有些學生懂得主動找老師聊天排解壓力，有的卻悶在心中無人知曉。為此青宮“快樂心理工作坊”專門請來了心理專家為考生減壓。
    導師的減壓方法是在現(xiàn)場播放醫(yī)學共振音樂，這種音樂如同宇宙發(fā)出的振波[OM嗡]音，聽著聽著可讓人情緒放松，具有醫(yī)療效果。活動剛開始時不少學生手中還拿著資料埋頭背書，隨著活動的深入，學生們無不融入音樂中，臉上流露出平和、安詳?shù)纳裆熯€向考生們介紹進入考場緊張的“小貼士”——深呼吸，盡力吸入最大量的空氣，然后收圓嘴巴使勁噴出，將心里的緊張、壓抑全部噴出。講座結(jié)束后，許多學生留下來向?qū)熣埥唐渌臏p壓方法。

■2007年6月5日《信息時報》報道
心理師開音樂處方為300考生減壓
    時報訊[記者 劉妍] “花一堂課時間學習簡易心理減壓法，學生將終生受用。”高考臨近，高考生或多或少出現(xiàn)不同程度焦慮、緊張、患得患失，廣州市42中開創(chuàng)全省先河，與廣州市青年宮合作，邀請專家為全校300多名高考生免費開展“音樂療法”，只要一呼一噴，即使在高考場上，考生也都能輕松緩解臨場緊張、焦慮的狀況。 
　　4日下午，心理專家們來到市42中，在醫(yī)學共振音樂的輔助下，向考生們傳授多種自我放松的技巧，旨在幫助考生在四個不同的緊張階段，放松繃緊的神經(jīng)，舒緩焦慮的心情，在考試中發(fā)揮最佳水平。
　　42中高三年級長彭惠瓊向記者介紹，有些學生懂得主動找老師聊天排解壓力，有的卻悶在心中無人知曉。今年42中有300多名應屆高考學生，他們都是“80后”的孩子，有著強烈、獨立、叛逆?zhèn)€性，缺乏與人溝通技巧和能力。如何幫助他們度過高考這一人生第一關(guān)是教育工作者義不容辭的責任。
　　為此，他們請來了心理專家，為考生播放醫(yī)學共振音樂，這種音樂如同宇宙發(fā)出的振波[OM嗡]音。聽這種音樂可讓人體產(chǎn)生放松等功能，具有醫(yī)療效果。
　　記者采訪期間發(fā)現(xiàn)，活動剛開始時不少學生手中還拿著資料埋頭背書，而隨著活動深入開展，記者觀察到現(xiàn)場300多名高考生無不積極融入音樂之中。臉上自然流露出平和、安詳?shù)纳裆熯€向考生們介紹了“小貼士”，一旦上考場時出現(xiàn)緊張怎辦？導師說，最簡單的方法就是深呼吸，盡力吸入最大量的空氣，然后收圓嘴巴使勁噴出，將心里的緊張、壓抑全部噴出。